뉴스레터에 들어갈 팟캐스트 에피소드를 선택한 후 총 두세 번 듣습니다.

22회차 뉴스레터의 글감이 된 A Science-Supported Journaling Protocol to Improve Mental & Physical Health를 처음 들을 때 ilys.ai를 사용하여 요약본을 만들고, 요약된 내용을 보면서 팟캐스트 에피소드를 한 번 듣습니다.

이처럼 전체 맥락을 학습한 상태에서 출퇴근길에 Snipd로 틈틈이 에피소드 내용을 다시 들으며 뉴스레터에 들어갈 만한 부분을 발췌합니다.

• Snipd 어플에서 AI가 해당 팟캐스트 에피소드의 대본을 자동으로 추출해줍니다(일주일 두 번 무료).

• 또한 귀로 들으면서 무선 이어폰 터치로 관심 가는 대목을 발췌할 수 있습니다.

• 발췌한 내용의 제목과 요약 역시 AI가 자동으로 생성합니다. 더욱이 발췌한 내용을 모아서 AI notes라는 것을 만들어 줍니다. 발췌한 내용의 요점을 다시 한 번 짚어주는 것이죠. AI가 정말 열일합니다.

이후 틸노트 썸으로 뉴스레터에 들어갈 팟캐스트 에피소드 전체 transcript를 요약합니다. 요약한 내용을 훑어 보면서 중요한 내용을 옵시디언으로 옮깁니다.

• transcript를 제공하지 않는 팟캐스트 에피소드도 많습니다. 그럴 때는 팟캐스트 에피소드의 mp3를 다운 받아서 riverside.fm에 올리면 transcript 추출 가능합니다.

이 과정을 통해서 한 에피소드를 귀로 두 번 듣고, 2~4일 사이에 요약된 내용을 세 번 정도 보게 됩니다. 간격 인출 통한 재학습이 자연스럽게 이루어집니다.

이제 뉴스레터 쓰는 일만 남았습니다. 옵시디언에서 뉴스레터를 작성합니다.

• 뉴스레터를 작성하다가 특정 문단과 관련된 노트가 옵시디언 볼트 안에 있지 않나 자주 확인합니다. 단축키를 이용하여 옵시디언 Smart Connections 플러그인으로 빠르게 관련 노트를 찾아볼 수 있습니다. 관련 노트 내용을 뉴스레터 내용에 반영하기도 합니다.

뉴스레터 내용과 관련 있는 논문을 검색하고 싶을 때는 SciSpace를 이용하고, 해당 논문에 연관된 더 핵심적인 논문을 찾고 싶을 때는 Litmaps을 이용합니다.